自律神経失調症

どうやら僕は自律神経失調症らしいです。

医師の診断は受けてないけれど、サイトで自己チェックしたら危険値でした。

どうりで最近よく吐きそうになるんだなぁーと納得。

あくびやうがいのついでに吐きそうになるんですよ、変ですよね。

いや、吐きましたが。

何も食べる気になれないし、口にしたらすぐ下すし、下すのもずっと続くし。。

今日も、バスの座席に座ろうとしたらふらついて近くの手すりに目をぶつけました。

うーん…重症なんでしょうかね？病院行った方がいいのかな。

とりあえず、自律神経訓練法とのがあるのでそれを試してみようかな。

早く治したい。